Ventaja fisiológica de los equipos de altura


El entrenamiento en altura transcurre en un medio con una presión atmosférica disminuida, es decir con una presión parcial del oxígeno y una resistencia del aire menor.

La velocidad


La velocidad es sin duda la reina de las cualidades en el futbol, de ella depende a menudo la derrota o la victoria de un equipo.

¿VO2 max?


A menudo en la literatura deportiva aparece, entre misteriosa y sesuda la formula VO2 máx. Hablemos algo sobre ella.

Popurri futbolero


...en el entrenamiento deportivo, por encima de los adjetivos, existen entrenamientos que dan buenos resultados y otros que no tanto.

LA OPINIÓN DE UN ADVENDIZO AL FUTBOL


Cuantos más años pasan me gusta más el fútbol pero lo entiendo menos.