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LA VELOCIDAD Cualidad motora de difÃcil desarrollo en el futbolista. La velocidad es uno de los grandes objetivos fÃsicos del fútbol moderno pero su entrenamiento es difÃcil y sus efectos son poco perceptibles. En este artÃculo se hace una revisión de la forma en que el autor entrena esta cualidad en un equipo fútbol.
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MANUAL DE LAS CIENCIAS DEL DEPORTE Trata de las cualidades esenciales que requiere todo competidor (velocidad, fuerza, fuerza especÃfica, resistencia, flexibilidad y habilidades técnicas) y propone rutinas de entrenamiento para desarrollarlas, independientemente del nivel deportivo.
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